Hace ya un tiempo los movimientos feministas empezaron a cuestionar cuál es el rol de las mujeres en los distintos ámbitos de la sociedad. Esto llevó a que nos cuestionaramos cuál es papel que estaban jugando en los medios mas[...]
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Cada vez queda menos para el tan esperado maratón de Buenos Aires y las energías están a tope. El próximo sábado 7 de octubre, únete al #TeamGabiDall y acompáñame al Nike Run Club para la carrera de despedida antes de los 42K de Arg[...]
¡Ya se acerca el 18! Durante todos los años que vivo aquí, he aprendido a tomarle cariño a esta fiesta chilena. Es una de mis épocas favoritas para estar en Chile porque veo a todas las personas muy felices. Es de lo mejor andar po[...]
¡Ya se ve en el calendario! El maratón de Buenos Aires está a prácticamente un mes de distancia y los últimos esfuerzos del entrenamiento son claves para el rendimiento del gran día. Estas últimas semanas han sido bien intensas y pro[...]
En la columna anterior, hablamos de las implicaciones de contar con un buen estado de hidratación. Ningún extremo es bueno; ni el déficit ni el exceso resultan beneficiosos para el organismo. ¿Cómo adecuar la ingesta de líquidos? Las[...]
Ya sea que estés genéticamente favorecida o tengas que trabajar constantemente en tu rostro, la verdad es que una rutina de cuidado diaria es fundamental para una piel linda y saludable. Distintos tipos de pieles requieren distintos tipos[...]
¡Queda cada vez menos para Buenos Aires! Es emocionante ver cómo la constancia y la dedicación en el entrenamiento dan frutos en la capacidad física y mental. ¡Eres más capaz de lo que crees! Ya les iré contando de mi progreso durant[...]
Chicos, ya cambió la hora, los días están más largos y, a pesar de que temprano en la mañana sigue helado, las tardes están mucho más cálidas. Eso quiere decir, en pocas palabras, que la primavera está a la vuelta de la esquina y n[...]
Si hay que hablar de un ejemplo vivo de resiliencia, entereza y fuerza, mis pensamientos se van automáticamente hacia Javiera Suárez. Esta periodista chilena nos enseña día a día que la lucha contra una enfermedad tan agresiva como el[...]
¡El maratón de Buenos Aires se acerca a pasos agigantados! Es increíble cómo pasa el tiempo. Quedan poco más de tres meses y hay que aprovechar cada día para perfeccionar la técnica y superarse. En el posteo de junio, les conté[...]